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粗大的黑色皮肤，用白醋加甘油，5:1混合，经常擦拭，使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一个月后皮肤细腻白嫩，洁净光滑有弹性.(白醋慎用，不同肤质效果不同，皮肤敏感易***)。

去除脸部黑色素斑，新鲜番茄汁加蜂蜜，5比1混合，涂抹脸部，10分钟洗净，连续使用半个月，可使黑色素分解，皮肤变白。色彩斑点一旦出现很难消除，除了小妙方外，我们在家日常护理应注意面部肌肤水分充足，多敷面膜，俗话说“十斑九干”，再加上一点就是一年四季都要擦防晒，紫外线是的外源形成。

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夏天如何护理皮肤？妆面膏夏季护肤在清晨清洁脸部3分钟内，用沾上妆面膏的棉片涂抹脸部比轻抹脸部更能补水。如果您的化妆水中不含酒精和刺激性成分，作用就是保湿，***，营养等。注：敷脸时间不宜过长，2-3分钟为宜，否则水分会被化妆棉吸收。

滋养霜舒缓皮肤压力，选择一款滋养霜，在皮肤减压后做好对皮肤的***。养分霜具有滋润肌肤、舒缓压力的***，同时具有的***。滋润霜可以从深层滋养干性肌肤，使肌肤由内至外润泽，更加柔软舒适，变得光滑。若您不需要营养***，也可选择喷雾保湿哦！滋润喷雾很方面，随时随地都可以给皮肤补水滋润，超级好用哦！

晚上洗脸后，以1:3的醋和水的比例兑上，然后用棉球蘸混合的醋涂抹于面部处，用指腹轻轻数分钟后再洗去。这可以起到去除细小的作用。补水性面膜的之处在于采用八层释放技术，将肌肤从基底至表层进行八次释放，使肌肤各层的水份和营养物质不会发生断裂，贯穿整个皮肤的水份通道。当表层水分营养物质丢失时，底层水分营养物质即能迅速补充到表层，而不发生断缺状态。让肌肤真正达到盈透，让肌肤达到水润平衡的状态

一种的保水***，目前已被发现为自然界中保湿的物质，被称为理想的天然保湿因子，能改善皮肤营养代谢，令肌肤柔嫩光滑，去皱，增加弹性，防止***，在保湿的同时也是一种很好的吸收促进剂。配合其它营养成分，可起到更理想的促进营养吸收效果。

欲***，则必须补充面部胶原蛋白，有效补充每日面部所需及缺失的胶原蛋白，可延缓肌肤***，***肌肤水份与弹性，令肌肤柔滑亮泽。既能使肌肤***，又能使肌肤焕发光彩哦~

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不管哪种食物，吃得多都会增加卡路里的摄入量，即每日摄入的卡路里超标或会长胖，而长胖过程中引发体内反应，对皮肤也没有好

饮用牛奶对皮肤有什么好处

乳液：是肌肤夜间爱的食品，可改善肌肤细胞活性，有延缓肌肤***，增加肌肤张力，消除小的***现代女性长时间在电脑前工作，会使肌肤出

1.皮肤干燥，皮肤变黄；

2.斑点；

3.黑眼圈

在某种程度上，多喝牛奶可以改善肤色，使那些忙忙碌碌的女性变得更美丽

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饮用牛奶的好处

多年来，国内外营养研究证实，牛奶是我们身边“的食物”，每天饮用牛奶对身体至少有12种

牛奶中的钾能稳定动脉血管处于高压状态，降低的***。

牛奶可以阻止***吸收食物中的***金属铅和镉。

牛奶中的酉含氨酸可显著促进素的生长。

牛奶中的铁铜和卵磷脂能极大地提高脑部工作效率。

牛奶中的钙质可以增强骨骼和牙齿，降低骨骼萎缩症的发生率。

牛奶中的镁可以帮助心脏抵。

牛奶中的锌能使伤口愈合得更快。