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进食健康才有健康的白发，管***的实际效果有多少，多喝水，多吃含 C、*** A、 E的水果和蔬菜，不管是美的，还是健康，都是有益无害的，可以多吃一些。对于西芹、香菜、白萝卜等“光亮”蔬菜，持“宁信其有”的态度，少吃或不吃。

黄瓜面膜，黄瓜是夏日里的蔬菜，而且黄瓜还具有美容护肤功能。皮肤出现干燥现象时，可用黄瓜做面膜，睡前将黄瓜切片放在脸上过几分钟后取下，可立即起到补水作用。皮肤水份充足，立即呈现出白皙的感觉。

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润肤活肤，想做不一定非得买霜，其实我们每天都用润肤乳或润肤霜的时候，就是去皮肤的时机。洗脸爽肤后，先涂抹平日所用的润肤霜，再以指腹画圈的方式脸部肌肤数分钟，可有效促进皮肤胶原生成，增强皮肤弹性，令肌肤更有光泽。

每一个 MM都梦想着拥有无瑕的肌肤，为了肌肤白皙水嫩，都在寻找有效的方法，现在上面就是的美容秘诀了，千万不要错过它们哦~每天只要花点心思，就能让你变白美丽哦！试一试吧。

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什么叫面霜搓泥？

乳霜搓泥是因为乳霜本身的溶i脂性和渗透性会把皮肤上的死皮和污物给弄出来，反复搓揉就变成了泥状，其实是角质。皮肤角质层太厚都有可能是由于面霜成分，也有可能是因为使用过程中出现了一些问题。

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为什么摸了霜脸上搓泥

脸部出现老废角质过多、面霜太粘或***使用顺序不当，都会导致面霜在脸上摩擦。假如脸部角质积聚过多，在没有去角质的情况下涂抹面霜，那将会是泥巴。粘得太多的面霜也会搓泥。假如爽肤水没有完全被皮肤吸收的话，那也会导致擦伤。肌肤角质层会通过新陈代谢来替换，如果因为某些原因导致新陈代谢减慢，那么老废角质就会堆积在肌肤的表层，不能正常脱落，形成老废角质，即人们常说的死皮。

面霜使用后可以用素颜霜吗？

没问题。“素颜霜”其实是一种能调节肤色的护肤产品。而且通过调亮肤色，使肌肤变白的成分是二氧化钛，此成分可用作物理防晒剂，是一种很好的***遮盖成分，也可称之为“物理***成分”。如果需要立即提亮肤色，效果自然会立即产生***效果。

什么时候应该用素颜霜？

洁面后，应在清洁后，涂上隔离霜，然后使用。提升肤色、使人变白的大***就是素颜霜，二氧化钛在其中起着很重要的作用。需要注意的是，素颜霜的白色属于视觉假象，与化妆带来的妆感白有着本质的区别。在使用素颜霜之前要做好洁面工作，用洗面奶洗脸，洗去脸上的污垢和顽固油脂，达到深层清洁的目的。下一步，你需要用爽肤水、精华、眼霜、乳液或面霜来保湿。素颜霜是在使用完后的。素面霜只适合那些有良好肌肤底子的人使用，脸部小瑕疵可直接覆盖。假如皮肤有很大问题不建议用素颜霜，用粉底液来代替比较合适。相较而言，粉底液的范围更广，色号更多，任何肤质的人都可以根据自己的肌肤情况选择适合自己的产品，素颜霜只有白色这个选择，而且还非常挑人，用错了就没有用了。用完素颜霜后，可以用隔离霜，“隔离”是隔离霜的大***，它能在皮肤表面形成一层透明保护膜，有效地将空气中的污物隔离开来，使之不接触皮肤。假如夏天很热，要用隔离霜和防晒霜，在涂完素颜霜后，三者之间无法相互替代，因为各自的侧***不同。